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あっぴリレーマラソン  祝!! 総合優勝  

今日は安比高原にあっぴリレーマラソンに参加してきました。
所属しているマラソンチームで出場しました。
42.195kmを2キロコースで4~10人でタスキを繋ぎます。

我がチームは7人で構成いたしました。

スタート
2011091121490001.jpg
靄がかかっていてあまり良い状況ではありませんでした。

7人なので1人あたり3回走ります。
1本目 6:46
2本目 6:54
3本目 6:53

とチームの中では一番遅いタイムでしたが、ほかのみんなが頑張ってくれたおかげで総合優勝を飾る事が出来ました。306チームの中で一番ですので自慢できる結果です。

表彰式
2011091121480000.jpg
男子部門でも1位だったので副賞は結構沢山もらえて参加してよかったです。

3位の吉本マラソンチームとも温泉で一緒になったので色々裏話を聞けました。
お笑い芸人との事でしたが存じませんでした。
オールスター感謝祭のミニマラソン3位の人も来てましたが…知りません。
ごめんなさい。

これから日報駅伝に向けて頑張ります
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自分は最近ぜんぜん走っていませんが

お久しぶりです。

優勝とは・・・さすがですね!
2,000mで6分台!これもさすがです!
とはいっても、コンディションが整った本気モードでは、
もっともっと、早いんでしょうけど。

自分も昔、会社の駅伝に出たことがあります。
3,000mで10分40秒。。いっぱいいっぱいでしたが
普段、まったく走らず、大会前の3ヶ月だけの練習としては
まあまあでした。

その後、土日だけ練習の、なんちゃってマラソンランナーに
なってフル3時間半くらいまでになりましたが、
絶対的な練習量が少なく、それっきりになってしまいました。

そのうち、また走りたいとは思っているのですが、
これが、また、なかなか・・・・・・。





Re: 自分は最近ぜんぜん走っていませんが

どーもです。
お久しぶりですね。最近やっと走る気が出てきて毎日練習頑張っています。
もちろん庭造りも頑張ってますよ!
庭作りのDIY風景はなかなか更新できてませんが結構理想通りに出来上がってます。
進行具合は15%くらいでしょうか。

走るのはスポーツの中で一番お金のかからないので気軽にまた始めましょう!!
サブ4は中々達成できる人は少ないですよ。
家も建てましたし、少しずつ時間を作って…。

ところでブログのコーナー無くなりましたね(笑)
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HEM125PCB
7列6段 42枚
合計5.25kw

屋根 ほぼ真南 傾斜 30°くらい

北上の千田工務店で新築と同時に設置。
なお千田工務店は岩手では
類を見ない太陽光発電4.39kw標準設置のハウスメーカーです。 導入金額1KW=39.25万円 
補助金(国と市)8万円差引いて計算
5.25kw×392.500円=「2.060.625円」
が導入した場合の金額になります。

千田工務店ではパナソックとシャープと京セラとホンダが選べます。
金額は同じですがパナは4.0KWが基本です。もちろんHITパネルがお勧めです。
ホンダは設置費用が安いのですが、カタログの年間予想発電量は国内全メーカーよりほぼ劣ります。10社のうちの9位ぐらい。
でも私の根拠の無い持論によるとさすがに9位は無いだろ!と思いブログを開設することで皆様の発電所と比べていけたら良いなと思います。>
エコやセコに関する話題もあったら随時。
競争する事でもございませんが、今後太陽光発電を導入される方の参考になればと思います。

アルハイ

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